Гости будут тарелки грызть и драться за каждый ломтик ароматной и тающей во рту рыбки, так это вкусно! Рецепт простой, а еда подобного рода ещё и полезна для здоровья. Совет дня: включайте в семейное меню скумбрию по голландски, точно не пожалеете. Закуска вам понравится, но самое главное, можно такое давать и деткам! ПРОДУКТЫ: 2 штуки … Continue reading Закуска: Скумбрия по-голландски, семейный рецепт

Скумбрия — одна из популярных рыб, которая вкусна в любом виде, солёная, копчёная, жареная, запечённая в духовом шкафу. Благодаря содержанию большого объёма жирных кислот ОМЕГА-3 и микроэлементам, таким как фосфор, эту рыбу рекомендуют употреблять всем, страдающим серьёзными заболеваниями сердца, мастопатии, лёгких. Содержание полезных веществ в скумбрии Химический состав мяса скумбрии в 100 граммах: жиров 13,3 … Continue reading Скумбрию мариную сама и делаю это многими способами, рассказываю как