01.12.2022
Breaking News

Универсальная добавка из 3-х ингредиентов к гарнирам за 15 минут

лечо рецепт
лечо рецепт
вкусный ароматный запас витаминов

Простое лечо по бабушкиному рецепту превратит любой скучный гарнир в ресторанную еду. Ароматная, приятного сладко-острого томатного вкуса, сытная и богатая витаминами — заправка сделает вашу еду ценной и полезной!

РЕЦЕПТ

Ингредиенты:

  1. 500 г сладкого перца;
  2. 500 г свежих томатов или 50 г томатной пасты;
  3. соль, чёрный молотый перец.

ТРИ ингредиента, килограмм добавки и вагон витаминных комплексов и полезных микроэлементов!

КАК ГОТОВИТЬ

Перец очистить от семенной сердцевины, нарезать соломкой, помидоры прокрутить в блендере или на мясорубке со специями. Всё это положить в сотейник, включить на средний огонь и тушить 15 минут. Заправка готова! Вкуснота — не передать словами!

А если учесть, что масла нет и одни овощи — это блюдо подойдёт и для диетического питания, и для тех, кто после операции, и для детей или престарелых людей. Очень-очень рекомендую, получается нереально быстро — почти не надо возиться, а хватает на 2-3 дня. Экономия времени и денег — наяву.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *